Pilates en máquinas II
En el artículo anterior de pilates máquinas, os explicamos los beneficios del pilates, su uso en fisioterapia, y las ventajas de practicarlo en aparatos…
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Síndrome del Piramidal. Falsa Ciática.
El síndrome piramidal (SP) es un cuadro clínico que sugiere una neuropatía por compresión del nervio ciático por hipertrofia o contractura del músculo, en…
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Ejercicio Pilates: Long Strench
Long Strench. Ejercicio de Pilates en la Universal Reformer Os presento el Long Stretch. Un ejercicio de Pilates en el Universal Reformer que refuerza…
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Lumbalgia
El dolor lumbar es un síntoma, y se define por su ubicación en la parte inferior de la espalda, entre los márgenes inferiores de…
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Pilates en Máquinas
El Método Pilates es un sistema de ejercicios de fuerza y flexibilidad que se caracteriza por el trabajo de tonificación, corrección postural, flexibilidad, equilibrio…
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Disfunciones del Suelo Pélvico
El suelo pélvico o Periné es un conjunto de músculos y otros tejidos blandos que actúan como hamaca o sostén de los órganos pélvicos:…
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